#ведущие@psy4room#психеяфорум
👤Мышкина Марина Сергеевна - доцент кафедры социальной психологии Самарского университета, к психол. н., доцент
👤Гудзовская Алла Анатольевна - доцент кафедры социальной психологии Самарского университета, к психол. н., доцент
📌20 апреля, 18:00 - 19:30
📍Место проведения: ул. Академика Павлова, 1
Мастер-класс: "Когда тревога - друг"
Тревога – это состояние, о котором, кажется, известно все. Трудно найти человека, который не
испытывал бы тревогу хотя бы раз в жизни, не переживал это особое эмоциональное положение с
характерным ощущением напряжения, тревожные реакции в ответ на чувство угрозы. Испытывать
тревогу – это так по-человечески... Поэтому практически каждый человек может рассказать о своей
тревоге, описать ее во всех подробностях: как появляется, по каким признакам определяется, как долго
живет, когда и почему «уходит», надолго ли «отпускает».
Очевидно, что разнообразие личных описаний позволяет говорить об уникальности проживания
тревоги. При этом, если сопоставить индивидуальные тексты описания, то можно говорить не только о
неповторимости личного опыта жизни в тревоге и сосуществования со своей тревогой, но и признаки
сходства, объединяющие уникальные нарративы в единую формулу, полотно, написанное по
универсальным правилам. А если это так, то вопрос «как мне выжить на этой войне?» можно заменить
вопросами «моя тревога – это миф или реальность?», «что я могу сделать, чтобы тревога ушла,
обратившись в нейтральное воспоминание?»
На мастер-классе будем анализировать ситуации, сопоставлять, переформатировать содержание,
формулировать свои правила. Бережно и с интересом.
